6 consejos para nadar en aguas abiertas
1.- Entrenamiento
Es muy importante que no entrenemos siempre al mismo ritmo, tenemos que ser capaces de nadar a diferentes velocidades. Hay que tener claro que el mar es un medio variable y nos tendremos que
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La triple corona
Artículo escrito por Javier Sanz Fernández Síguelo en Twitter: @soyjava1
Triatleta de larga distancia, Ironman finisher, nadador Master y de travesias de natación de ultrafondo.
"La triple corona o Triple Crown es uno de
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Nadar en la oscuridad
Artículo escrito por Java Sanz Fernández.
Nadador ultradistancia. Ex presidente CN Alcobendas.
"Me dirijo con las últimas luces del atardecer al puerto, donde me recoge el barco para iniciar el
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